Uporaba nikotinskih vrečk je preprosta, ko poznate osnove. Tukaj je preprost vodnik, kako jih pravilno uporabljati že od začetka.
1. korak: Vzemite eno vrečko iz pločevinke
Vrečka je že odmerjena, zato priprava ni potrebna. Vzemite eno in pripravljeni ste. Ne uporabljajte dveh hkrati. Ena vrečka je en odmerek, dve vrečki pa samo povečata raven nikotina, ne da bi izboljšali izkušnjo.
2. korak: Namestite jo pod zgornjo ustnico
Dvignite zgornjo ustnico in vstavite vrečko med ustnico in dlesen. Večina ljudi jo namesti nekoliko na levo ali desno stran, ne neposredno na sredino. Udobno mora sedeti, ne da bi jo morali držati na mestu.
3. korak: Pustite jo pri miru, žvečenje ni potrebno
Ne žvečite je. Ne premikajte je. Preprosto jo pustite na mestu. Nikotin se sčasoma absorbira skozi sluznico ustnice in dlesni. Začutili boste, da začne delovati v 3 do 5 minutah. Okus je najizrazitejši prvih 10 do 15 minut, nato pa postopoma slabi.
4. korak: Pustite jo v ustih 20 do 45 minut
To je običajen časovni razpon. 30 minut je za večino uporabnikov udobna srednja vrednost. Ni vam je treba izpljuniti, saj so nikotinske vrečke brez pljuvanja, kar je eden od razlogov, da so tako diskretne. Uporabljate jih lahko, kjer koli želite, ne da bi bilo to očitno.
5. korak: Odvrzite uporabljeno vrečko
Večina pločevink ima v pokrovčku majhen predalček za uporabljene vrečke. Uporabite ga in uporabljenih vrečk ne puščajte prosto odloženih. Ko je predalček poln, jih odvrzite med običajne odpadke.
Nasveti za uporabnike, ki jih preizkušajo prvič
Začnite z blažjo jakostjo. Če takoj posežete po izjemno močnih blagovnih znamkah, kot sta Pablo ali Iceberg, bo izkušnja verjetno neprijetna. Začnite z jakostjo Light ali Medium; blagovni znamki, kot sta Velo ali Zyn, sta namenjeni prav temu.
Mravljinčenje je običajno. Zlasti pri metinih vrečkah boste na mestu stika občutili rahlo mravljinčenje ali toploto. To je normalno in običajno izzveni po minuti ali dveh.
Če se vam vrti ali se ne počutite dobro, vrečko odstranite. Omotičnost ali slabost običajno pomenita, da je raven nikotina previsoka glede na vašo trenutno toleranco. Vrečko takoj odstranite, si vzemite premor in naslednjič izberite blažjo možnost.
Kako dolgo zdrži ena pločevinka?
V večini pločevink je 20 vrečk. Če uporabljate 5 do 10 vrečk na dan, ena pločevinka zdrži 2 do 4 dni. Če jih uporabljate manj, bo seveda trajala dlje.
S katero blagovno znamko začeti?
Če ste nikotinske vrečke šele začeli uporabljati, je Velo z jakostjo Light ali Medium najpogostejša začetna izbira. Zyn je še ena dobra možnost s suho vrečko, iz katere manj kaplja, zato je mnogim udobnejša. Ko boste poznali svojo toleranco, lahko preizkusite močnejše blagovne znamke, kot so Killa, Cuba ali White Fox.
Pogosta vprašanja o uporabi snus
Kako dolgo naj imate snus v ustih?
20 do 45 minut. Večini ljudi ustreza 30 minut.
Ali snus pogoltnete?
Ne. Vrečka ves čas ostane pod ustnico, po uporabi pa jo odvržete. Ne pogoltnite je.
Koliko vrečk na dan je običajno?
To se razlikuje, vendar redni uporabniki običajno uporabljajo 5 do 10 vrečk na dan.
Ali lahko spite s snus v ustih?
To ni priporočljivo. Med spanjem nikotina ne boste absorbirali, poleg tega obstaja nevarnost, da vrečko pogoltnete.
Ali snus obarva zobe?
Nikotinske vrečke ne obarvajo zob tako kot cigarete ali tobačni snus. Ne vsebujejo tobaka in ne povzročajo dima.
