Nikotiinipatjade kasutamine on lihtne, kui tead põhitõdesid. Siin on lihtne juhend, kuidas algusest peale õigesti toimida.
1. samm: Võta topsist üks patjake
Patjake on juba parajaks doseeritud ja ettevalmistusi pole vaja. Võta üks välja ja oledki valmis. Ära kasuta korraga kahte. Üks patjake on üks annus ning kahe korraga kasutamine suurendab lihtsalt nikotiinitaset, parandamata kasutuskogemust.
2. samm: Aseta see ülahuule alla
Tõsta ülahuult ja pista patjake huule ning igeme vahele. Enamik inimesi asetab selle veidi vasakule või paremale, mitte täpselt keskele. See peaks asetsema mugavalt, ilma et peaksid seda paigal hoidma.
3. samm: Hoia seda paigal, närida pole vaja
Ära näri seda. Ära liiguta seda ringi. Lihtsalt lase sellel paigal olla. Nikotiin imendub aja jooksul huule ja igeme limaskesta kaudu. Mõju hakkad tundma 3–5 minuti jooksul. Maitse on kõige tugevam esimese 10–15 minuti jooksul ja nõrgeneb seejärel järk-järgult.
4. samm: Hoia seda suus 20–45 minutit
See on tavaline ajavahemik. Enamiku kasutajate jaoks on 30 minutit mugav keskpunkt. Sülitama ei pea, sest nikotiinipatjadest ei eraldu sülge – see on üks põhjus, miks neid saab nii diskreetselt kasutada. Kasuta neid seal, kus soovid, ilma et see silma torkaks.
5. samm: Viska kasutatud patjake ära
Enamiku topside kaanes on kasutatud patjakeste jaoks väike sisseehitatud lahter. Kasuta seda ja ära jäta kasutatud patjakesi lahtiselt vedelema. Kui lahter on täis, viska need olmeprügi hulka.
Nõuanded esmakasutajatele
Alusta nõrgema kangusega. Kui alustad kohe eriti kangete kaubamärkidega, nagu Pablo või Iceberg, võib kogemus olla ebamugav. Alusta Light- või Medium-kangusega; selleks sobivad näiteks Velo või Zyn.
Kipitustunne on normaalne. Eriti piparmündimaitseliste patjakeste puhul tunned kokkupuutekohas kerget kipitust või soojust. See on normaalne ja taandub tavaliselt minuti või paari jooksul.
Kui tunned pearinglust või halba enesetunnet, eemalda patjake. Peapööritus või iiveldus tähendab tavaliselt, et nikotiinitase on sinu praeguse taluvuse jaoks liiga kõrge. Eemalda patjake kohe, tee paus ja vali järgmisel korral nõrgem variant.
Kui kaua üks tops kestab?
Enamikus topsides on 20 patjakest. Kui kasutad päevas 5–10 patjakest, kestab üks tops 2–4 päeva. Kui kasutad vähem, kestab see muidugi kauem.
Millise kaubamärgiga alustada?
Kui oled nikotiinipatjade kasutamisel täiesti uus, on Velo Light- või Medium-kangusega kõige tavalisem valik alustamiseks. Zyn on samuti hea valik: selle kuiva ja vähese lekkega patjakest peavad paljud mugavamaks. Kui tead juba oma taluvust, võid proovida kangemaid kaubamärke, nagu Killa, Cuba või White Fox.
Kuidas snus’i kasutada? KKK
Kui kaua peaks snus suus olema?
20–45 minutit. Enamiku inimeste jaoks on 30 minutit mugav.
Kas snus neelatakse alla?
Ei. Patjake jääb kogu kasutamise ajaks huule alla ja visatakse pärast kasutamist ära. Ära neela seda alla.
Mitu patjakest päevas on normaalne?
See oleneb inimesest, kuid regulaarsete kasutajate seas on tavaline 5–10 patjakest päevas.
Kas snus suus võib magada?
Ei ole soovitatav. Magamise ajal ei imendu nikotiin ning patjakese allaneelamise risk on olemas.
Kas snus muudab hambad kollaseks?
Nikotiinipadjad ei muuda hambaid kollaseks samamoodi nagu sigaretid või tubakasnus. Need ei sisalda tubakat ega tekita suitsu.
