Die Verwendung von Nikotinbeuteln ist einfach, sobald man die Grundlagen kennt. Hier ist eine unkomplizierte Anleitung, damit von Anfang an alles richtig läuft.
Schritt 1: Einen Beutel aus der Dose nehmen
Der Beutel ist bereits portioniert, eine Vorbereitung ist nicht nötig. Nimm einfach einen heraus und du bist startklar. Verwende nicht zwei gleichzeitig. Ein Beutel entspricht einer Dosis, und zwei Beutel erhöhen nur den Nikotinlevel, ohne das Erlebnis zu verbessern.
Schritt 2: Unter die Oberlippe legen
Hebe deine Oberlippe an und schiebe den Beutel zwischen Lippe und Zahnfleisch. Die meisten positionieren ihn leicht links oder rechts statt genau in der Mitte. Er sollte bequem sitzen, ohne dass du ihn festhalten musst.
Schritt 3: Im Mund lassen, Kauen ist nicht nötig
Kaue nicht darauf. Bewege ihn nicht hin und her. Lass ihn einfach liegen. Das Nikotin wird mit der Zeit über die Schleimhaut deiner Lippe und deines Zahnfleischs aufgenommen. Du wirst innerhalb von 3 bis 5 Minuten spüren, wie es wirkt. Der Geschmack ist in den ersten 10 bis 15 Minuten am intensivsten und lässt danach allmählich nach.
Schritt 4: 20 bis 45 Minuten im Mund lassen
Das ist der übliche Zeitraum. 30 Minuten sind für die meisten Nutzer ein angenehmer Mittelwert. Ausspucken ist nicht nötig, Nikotinbeutel sind spuckfrei. Das ist einer der Gründe, warum sie so diskret sind. Du kannst sie überall verwenden, ohne dass es auffällt.
Schritt 5: Den gebrauchten Beutel entsorgen
Die meisten Dosen haben im Deckel ein kleines Fach für gebrauchte Beutel. Verwende es und lass gebrauchte Beutel nicht lose herumliegen. Wenn das Fach voll ist, entsorge sie im normalen Hausmüll.
Tipps für Einsteiger
Beginne mit einer niedrigen Stärke. Wenn du direkt zu extra starken Marken wie Pablo oder Iceberg greifst, ist das Erlebnis wahrscheinlich unangenehm. Beginne mit der Stärke Light oder Medium. Marken wie Velo oder Zyn sind dafür geeignet.
Ein Kribbeln ist normal. Besonders bei Beuteln mit Minzgeschmack spürst du an der Kontaktstelle ein leichtes Kribbeln oder eine gewisse Wärme. Das ist normal und klingt gewöhnlich nach ein oder zwei Minuten ab.
Wenn dir schwindelig oder unwohl wird, entferne den Beutel. Benommenheit oder Übelkeit bedeutet meist, dass der Nikotinlevel für deine derzeitige Toleranz zu hoch ist. Entferne den Beutel sofort, mach eine Pause und wähle beim nächsten Mal eine schwächere Variante.
Wie lange reicht eine Dose?
Die meisten Dosen enthalten 20 Beutel. Wenn du 5 bis 10 Beutel pro Tag verwendest, reicht eine Dose 2 bis 4 Tage. Wenn du weniger verwendest, reicht sie natürlich länger.
Mit welcher Marke solltest du beginnen?
Wenn du Nikotinbeutel noch gar nicht kennst, ist Velo in der Stärke Light oder Medium der häufigste Einstieg. Zyn ist eine weitere gute Option mit einem trockenen, wenig tropfenden Beutel, den viele als angenehmer empfinden. Sobald du deine Toleranz kennst, kannst du stärkere Marken wie Killa, Cuba oder White Fox ausprobieren.
FAQ zur Verwendung von snus
Wie lange sollte man snus im Mund lassen?
20 bis 45 Minuten. Die meisten empfinden 30 Minuten als angenehm.
Schluckt man snus?
Nein. Der Beutel bleibt während der gesamten Anwendung unter der Lippe und wird danach entsorgt. Schlucke ihn nicht herunter.
Wie viele Beutel pro Tag sind normal?
Das ist unterschiedlich, aber 5 bis 10 pro Tag sind bei regelmäßigen Nutzern üblich.
Kann man mit snus im Mund schlafen?
Das wird nicht empfohlen. Im Schlaf nimmst du kein Nikotin auf und es besteht die Gefahr, den Beutel zu verschlucken.
Verfärbt snus die Zähne?
Nikotinbeutel verfärben die Zähne nicht wie Zigaretten oder Tabak-snus. Sie enthalten keinen Tabak und erzeugen keinen Rauch.
